גרגירי קקאו כמזון על ומקור מרכזי לנוגדי חמצון

גרגירי קקאו צברו פופולריות ברחבי העולם ולא רק כי הם משמשים ליצירת שוקולד! מחקרים רפואיים שנערכו לאחרונה הוכיחו כי צריכה של הגרגירים הללו יכולה להיות מאוד מועילה לבריאות שלכם. מרכיב זה נחשב לאחד מ"מזונות העל" על ידי מומחי רפואה אמריקנים, ומשייכים את הקקאו לספירולינה, גוג'י ברי והאקאי ברי. מחקר מאוד פופולרי אישר כי יין אדום מכיל נוגדי חמצון ומציע ששתייה על בסיס קבוע יכולה לעזור בהארכת חייכם. אולם, מחקר שנערך לאחרונה גילה כי למרכיב זה יש 200% תוכן של נוגד חמצון של יין אדום!

הוכח כי לגרגירי קקאו יש פי שלוש פעמים יותר נוגדי חמצון מאשר תה ירוק. זו פריצת דרך מדהימה מכיוון שגרגירם אלו באופן היסטוריה סווגו כמזון לא בריא. התוכן הגבוה של נוגדי חמצון של מרכיב זה הוא יעיל במיוחד בסילוק רדיקלים חופשיים בגוף. הגרגרים הללו מכילים נוגדן חמצון מאוד חזק בשם אפיקטכין שהוכח כעוזר להפחתת השפעות הסרטן, סוכרת ומחלות לב. גרגירי קקאו טבעי גם מכילים מרכיב פלבונואידי שהוא תרכובת טבעית שיכולה למנוע התפצלות של תאים סרטניים. מלבד היותם מקור נהדר לנוגדי חמצון, לגרגירים יש הרבה יתרונות בריאותיים.

צריכה של מרכיב זה הוכיחה כמפחיתה את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי. אכילה של גרגירים משויכת גם לרמות גבוהות של אנדרופינים הגורמים להפחתת הלחץ וההרגשה הכללית של המצב הנפשי.

הגרגרים גם מכילים רמות גבוהות מאוד של פלבנואידים שיכולים להיות בעלי השפעות חיוביות על מערכת הלב וכלי הדם. נרמז כי זה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב וכמו כן סוגי סרטן מסוימים.

זה לאור העובדה כי צריכה של גרגרים אלה משפרת את זרימת הדם הכללית בכל מערכות הדם ומערכות הלב וכלי הדם. זרימת דם משופרת מרמזת שגרגירים אלו יכולים להיות בעלי השפות חיוביות על תפקודי מוח מסוימים כגון למידה וזיכרון.

כדי לקבל כמות מקסימלית של נוגדי חמצון ממרכיב זה, מומלץ לצרוך מוצרי שוקולד בעלי 60% קקאו ומעלה. בנוסף, מוצרי שוקולד חלב לא מומלצים לאור הכמות הגבוהה של שומן רווי הנמצאת בהם.

אם אתם מעוניינים לקבל את הריכוז האפשרי הגבוה ביותר של נוגדי חמצון, גרגירים חיים או תוספי קקאו שניתן לרכוש אותם במחיר סביר.

from י.ג.נ. טבעי בע"מ - תוספי תזונה ומוצרי בריאות https://www.ygn.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%92%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%A7%D7%A7%D7%90%D7%95-%D7%9B%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%9C-%D7%95%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%95%D7%92%D7%93%D7%99-%D7%97%D7%9E%D7%A6%D7%95%D7%9F
via IFTTT